身高、體重是最理想的判別法

滿一歲時的體重大約是出生時的三倍，身高則在1.5倍。依行政院衛生署的建議滿週歲的平均身高在92.5公分，13.7公斤。到了二歲以後生長的速度就會漸漸緩慢而趨穩定，大約每年增加二∼三公斤。二歲時的身高大概是成人的一半。

一般而言，我們都會依照常態的尺度拿自己的小孩與別人比，這樣的情況並不完全正確。讓小孩能夠自己跟自己比是非常重要的觀念。但如何比呢？在每次的健兒門診檢查中，取得幼兒的身高、體重度量後，可以跟診間的護士取得一張「生長曲線百分比圖」或者在健兒手冊裡也有。計算出幼兒的實足年齡的年和月數，依其年齡在圖上的身高點、體重點作註記。

如果小朋友呈現的生長曲線可以維持上揚時，則可以確定小朋友有一個合理的成長，又如果可以維持在廿五到七十五百分比的區域帶裡會更好。但如果座落點掉在廿五百分比以下，甚或不在生長曲線圖裡；或整個成長曲線圖是往下走的情況時，則務必帶著幼兒及其生長圖到小兒科門診裡請醫生作相關方面的檢查。

身高、體重的度量法

有些父母會抱怨到家裡沒有合宜小朋友的度量衡工具。其實，聰明的爸爸、媽媽們可以找些克難的方法來克服這些問題。比如由爸爸或媽媽抱著小朋友一起站在體重計上稱量之後，再扣除爸爸或媽媽的體重即可。

身高的取得更容易，幼兒可以站立得很好時，我們可以取家裡一面牆的角落讓其靠牆站直劃線，再用尺來度量；還不能站立的小朋友可以讓其平躺在床上或桌上作標記後用尺度量。用心的爸爸、媽媽們還可以為幼兒準備本筆記，將觀察到幼兒的一舉一動記錄下來，可以作為日後參考。