您家寶貝是否精力充沛，隨時動個不停，像個調皮搗蛋的破壞王？相信這會讓您疲於應付、頭痛不已！然而孩子到底是好動還是過動？又讓人擔心不已！

baby好動，爸媽頭痛！

一、兩歲孩子的模樣讓人印象深刻，又好氣又好笑，甚至國內外都有著名的諺語來形容這一群快速長大的孩子，「terrible 2」和「兩歲孩子，貓狗都嫌」，真是生動地描述了這個階段孩子的模樣。

這個年紀的孩子，像剛出廠的手機電池一樣，只需要一點點休息，就馬上充滿了電力，又開始動個不停。另一方面，他們剛剛開始走得穩、甚至可以跑，用更快速的方式探索這個世界，進行屬於他們的歷險過程。而關心孩子發展的父母們，心中不免擔憂起這些問題：「我的孩子到底只是好動？還是已經到了過動兒的程度？」、「這樣動個不停，實在讓人疲於應付，到底該怎麼處理才好？」

好動or過動？先了解孩子的發展過程

「好動」與「過動」的差別到底在哪裡呢？首先，我們要先知道正常發展的過程中，2歲以下的孩子到底會有哪些表現，才能從中分辨孩子到底是「好動」，還是已經到了需要治療的「過動」程度。

一般而言，從出生到2歲，孩子的各項發展相當快速，包含下列範圍：

＊動作方面的發展
多數的2歲孩子已經可以獨立行走、後退、跑步，利用輔助扶手上下樓梯，具有利用餐具進食、脫去衣物等等能力，他們的知覺經驗中多了立體的空間，他們對於環境的探索便更加頻繁。著名的發展心理學家皮亞傑（Piaget），稱此一階段為「感覺運動期（sensory-motor stage）」，皮亞傑認為2歲之前，嬰幼兒與世界的互動方式多屬於感覺運動層面，在這個階段中，他們利用自己的移動過程，去認識這個世界，所以他們喜歡保持在移動的狀態中，這樣會給他們許多新的學習和刺激。

＊人格方面的發展
弗洛伊德（Freud）認為，1∼3歲的兒童人格發展的重點在於「控制」，他們藉由控制自己的身體動作和如廁過程中，學會對世界有了掌控感，一切的事情不再只是倚賴他人，他們也開始慢慢可以控制自己和環境。

＊社會方面的發展
1∼2歲的孩子，開始有了自己的主張，艾瑞克遜（Erickson）形容這時期的孩子「一切都想要自己來，常常對抗父母的期待」，如果他們可以在這個階段中，建立起自己是有能力的驕傲感，他們就能夠發展出自主的特質，而不會過度受困於羞愧感受中。

於是，這個階段的孩子，非常喜歡活動，因為活動是這個階段的主要學習方式，也是他們這個階段的發展重點。所以，1∼2歲的孩子愛動，大多都是在正常範圍，新手父母們可以稍稍寬心囉！

2歲前難以診斷為過動兒

天生氣質活動量稍高的孩子，除了讓父母疲於應付他/她的驚人體力，這種孩子給人的印象，通常都是相當活潑、充滿精力，但也常常讓大人覺得他們不受控制，甚至比其他孩子更容易出現一些不合宜的行為。

要診斷2歲之前的過動兒是非常困難的，因為2歲以下嬰幼兒的發展尚未完全，且活動是主要的發展任務，有許多準則對他們這個年齡並不適用，這也是臨床上專業人員進行判斷時最困難之處。

給孩子足夠的活動與發洩

平心而論，現在的社會環境，對於兒童發展所需的活動空間提供得太少，兒童常常總是處在被限制的狀況下，難以利用他們剛剛學會的運動技能，所以也常讓父母感到困擾。

而身為父母，想要與孩子一起度過成長的挑戰，又能同時擁有良好的親子關係，其實有一些方法：
1. 給孩子足夠的戶外活動時間：每天至少有一個小時讓他在開放的空間中遊玩、喊叫，才不會把過多的精力留在家裡跟父母搏鬥。
2. 培養孩子規律的生活作息：孩子需要有結構的環境提醒他適當的活動時間與內容，孩子才能清楚了解大人對他有什麼期待，大人也可以藉此機會具體地向孩子說明什麼才是這個情境的合宜行為。而父母事先協調出一致的管教態度，對這個部份也是相當重要的喔！
3. 給孩子鼓勵與讚美，而非限制與禁止：當孩子表現出好行為時，務必立即給予鼓勵與讚美，讓孩子多注意受歡迎的行為而且願意表現出來，而非總是用限制或反對的態度去處理彼此之間分歧的意見；讓親子互動的品質維持在正向的感受中，而不是在每天的互動中累積滿憤怒與不滿。

必要時求助專業人員

如果試了很多方法去改善孩子的表現，但卻成效不彰或心中充滿疑慮，不要遲疑，就帶您的寶貝到醫院就診吧，讓專業人員陪伴您度過這些挑戰！祝福每位父母都與家中的可愛寶貝一起成長，並共享快樂的生活。