<!--
function MM_swapImgRestore() { //v3.0
var i,x,a=document.MM_sr; for(i=0;a&&i<a.length&&(x=a[i])&&x.oSrc;i++) x.src=x.oSrc;
}
function MM_preloadImages() { //v3.0
var d=document; if(d.images){ if(!d.MM_p) d.MM_p=new Array();
var i,j=d.MM_p.length,a=MM_preloadImages.arguments; for(i=0; i<a.length; i++)
if (a[i].indexOf("#")!=0){ d.MM_p[j]=new Image; d.MM_p[j++].src=a[i];}}
}
function MM_swapImage() { //v3.0
var i,j=0,x,a=MM_swapImage.arguments; document.MM_sr=new Array; for(i=0;i<(a.length-2);i+=3)
if ((x=MM_findObj(a[i]))!=null){document.MM_sr[j++]=x; if(!x.oSrc) x.oSrc=x.src; x.src=a[i+2];}
}
function MM_showHideLayers() { //v3.0
var i,p,v,obj,args=MM_showHideLayers.arguments;
for (i=0; i<(args.length-2); i+=3) if ((obj=MM_findObj(args[i]))!=null) { v=args[i+2];
if (obj.style) { obj=obj.style; v=(v=='show')?'visible':(v='hide')?'hidden':v; }
obj.visibility=v; }
}
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9-12個月bb主食~蕃茄蛋花粥
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主食
◆番茄蛋花粥◆
 材料：
白飯80克、番茄25克、雞蛋20克、豆腐40克、高麗菜30克、鹽少許
做法：
1.番茄燙過，去皮切小丁備用。
2.將其餘配菜切細。
3.水燒滾，將番茄及高麗菜倒入水中略煮開。
4.將白飯倒入蔬菜湯中，並以小火熬煮成稀飯。
5.加入豆腐以及蛋花拌勻。
6.最後加入少許鹽及香油調味即可。
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| 【營養對照表】 |
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食材
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份量
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熱量
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蛋白質
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脂肪
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醣類
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白飯
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80
|
126.4
|
2.24
|
0.32
|
27.6
|
|
豆腐
|
40
|
26
|
2.56
|
1.68
|
0.72
|
|
番茄
|
25
|
4.5
|
0.25
|
0.08
|
0.88
|
|
高麗菜
|
30
|
5.1
|
0.57
|
0.03
|
0.93
|
|
雞蛋
|
20
|
34.6
|
2.5
|
2.6
|
0.2
|
|
小計
|
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196.6
|
8.12
|
4.71
|
30.33
|
取材自育兒生活雜誌
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