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function MM_swapImgRestore() { //v3.0
var i,x,a=document.MM_sr; for(i=0;a&&i<a.length&&(x=a[i])&&x.oSrc;i++) x.src=x.oSrc;
}
function MM_preloadImages() { //v3.0
var d=document; if(d.images){ if(!d.MM_p) d.MM_p=new Array();
var i,j=d.MM_p.length,a=MM_preloadImages.arguments; for(i=0; i<a.length; i++)
if (a[i].indexOf("#")!=0){ d.MM_p[j]=new Image; d.MM_p[j++].src=a[i];}}
}
function MM_swapImage() { //v3.0
var i,j=0,x,a=MM_swapImage.arguments; document.MM_sr=new Array; for(i=0;i<(a.length-2);i+=3)
if ((x=MM_findObj(a[i]))!=null){document.MM_sr[j++]=x; if(!x.oSrc) x.oSrc=x.src; x.src=a[i+2];}
}
function MM_showHideLayers() { //v3.0
var i,p,v,obj,args=MM_showHideLayers.arguments;
for (i=0; i<(args.length-2); i+=3) if ((obj=MM_findObj(args[i]))!=null) { v=args[i+2];
if (obj.style) { obj=obj.style; v=(v=='show')?'visible':(v='hide')?'hidden':v; }
obj.visibility=v; }
}
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寶寶身體要健康 營養均衡不二法 |
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 幼兒的成長速度是很驚人的，六個月大的寶寶體重，就可成長為剛出生時的兩倍，在身體快速成長的情況下，寶寶對於營養與熱量的需要，會隨著發育而增加，寶寶身體發展健全，均衡營養是成長必備條件。
優生寶寶最佳飲食對策 |
均衡營養來自於不同的食物，剛出生至六個月大的時期，寶寶的營養以奶類攝取為主。當開始添加副食品後，就必須要考慮以下五大類食物的營養均衡。
| 奶類： |
是寶寶一天營養中，蛋白質、鈣質良好的來源。 |
| 五穀根莖類： |
如麵包、麥片、米、麵等主食品，能提供寶寶成長能量。 |
| 蔬菜水果類： |
蔬果含豐富的維生素、礦物質與纖維，使寶寶健康生長。 |
| 肉魚豆蛋類： |
提供優良蛋白質，幫助寶寶身體快速成長。
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| 油脂類： |
適當油脂的攝取，將供應充足熱量使寶寶腦部發育良好。 |
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| 【媽咪看過來】 |
| 寶寶是否吃得足夠，常是父母心中的疑惑，營養攝取的份量評估，應視寶寶的發育狀況作為標準，而不是以成人的需求或偏好作為判斷。媽媽們切記，不要強迫或過度餵食，也不要添加重口味，或是擔心牛奶營養不足，因此餵哺其他替代食品而停止給奶，因為這些彷彿是好意的作法，反而可能會適得其反。此時寶寶的腎臟還未發育成熟，過多的鹽分將造成腎臟負擔，而替代食品的蛋白質與鈣質可能不足，更會影響寶寶骨酪與成長發育。媽媽可觀察寶寶的進食情況，記錄平時吃的食物種類及份量，若擔心寶寶吃得不均衡或不足，可請教醫院小兒科醫師或營養師給予指示。
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