就中醫的觀點，曹醫師建議孕婦在春天的飲食以補氣為主，因為在這個草木生長季節裡，萬物躍躍欲動，孕婦此時易覺疲憊，不妨以高麗參等提升媽媽的元氣，但要注意懷孕末期不宜吃高麗參，但在生產前則可以用高麗參補氣。

　　夏天火氣大，容易口乾舌燥，以涼補為佳，像是清涼的綠豆湯、蜂蜜、白木耳、蓮子，冬蟲夏草等都是不錯的食補。

　　在秋季則因為乾燥，孕婦除了要注意皮膚的保濕滋潤外，可以多食用水梨、牛奶等，另外像是四神湯，除可幫助孕婦消除水腫等症狀外，還可健胃整腸，以利冬季進補。

　　到了冬季則以溫補為主，像是國人喜歡的當歸羊肉湯、十全大補雞等都是很好的食補。

夏季孕婦怕熱，若勉強睡覺反而會有壓力。因為夏天本來就不需要長時間睡眠，孕婦不必擔心自己睡得少，要注意的是避免因為吹冷氣而引起感冒。到了冬天則因為白天短、夜晚長會比較想睡覺，這時不妨配合日出日落讓自己多睡一點。