懷孕中貧血的原因可分為兩大類：

　　其一是營養缺乏，此乃大多數貧血的因素，包括鐵質及葉酸不足，偶而也見於維他命B12或蛋白質不足。

　　其二是遺傳或後天特定的疾病，包括地中海型貧血或其他血紅素症，及感染造成的貧血。

　　有些患者除了貧血外尚有其他病症存在。鐵質缺乏的貧血在懷孕期非常普遍，理由包括食物中缺乏鐵質、慢性失血及懷孕中增加鐵質需要。食物中的鐵質只有約10％可由腸道吸收以供身體利用，且動物性食物鐵質吸收率多於植物性食物，而每天由皮膚、尿液及糞便失去極小量的鐵質外，正常的月經及以往的懷孕亦使許多女人需要較多量的鐵質補充，如果月經過多或懷孕中的婦女則需要更多鐵質的攝取。

　　懷孕時由於胎兒須由母體吸取鐵質，孕婦本身鐵質貯藏量變小，再加上血液造成稀釋結果，準媽媽應該多攝食含鐵質的食物，避免缺鐵性貧血。

　　而缺乏葉酸會造成巨母紅血球性貧血（約5個月時間），大多數都是因為食物中來源缺乏，有些則是由於需要量增加（如多胎等）或吸收不良；其他少數像維他命B12或蛋白質缺乏所造成的貧血（素食者應注意維他命B12的攝取），雖然罕見，只要注意營養的均衡及足夠，這些因成份缺乏造成的貧血就不易發生。

　　遺傳疾病造成的貧血，最常見的就是地中海型貧血。

　　這是一種隱性遺傳疾病，台灣的盛行率約為3％，控制血紅素製造的基因缺失愈多，其貧血的情況愈嚴重。如果夫妻雙方皆為甲型地中海貧血患者，將有四分之一機會生下最嚴重情形貧血的胎兒（即基因全失），可能造成胎兒水腫、胎死腹中或出生後不久死亡；若為乙型地中海貧血，胎兒在往後的嬰兒期也會出現嚴重貧血。

　　在早期懷孕的產檢中，一定要篩檢準媽媽是否可能有此疾患。嚴重的貧血所造成對母親及胎兒的影響，以及地中海貧血可能產生的結果，希望各位準媽媽謹慎小心。

　　營養的均衡與足夠的攝取，婚前健康檢查及詳細的產前檢查，更是每位孕婦和即將共組家庭的男女應該留心注意之處。